啊,自从上个礼拜浦完回家后,喉咙一直很不舒服。刚开始几天还一直闻到烟味,然后有流鼻涕一阵子。还没开始咳嗽。我有在努力喝水,喝蜜糖柠檬,喝柠檬绿茶。喉咙会时好时坏。现在就觉得痒痒的,但是不可以勉强咳嗽止痒,因为这样会增加损坏度。恩,可能因为今天吃了一点水果,所以冷到了?想吃汤面啊……无奈岛上止水。听说有个大水管破了,所以整个岛都没水来。噢!从小体质就很热,吃点油炸的,榴莲就会喉咙痛了。哈哈,父母都无烟不欢,所以喉咙痛差点变成家常便饭。
上一阵子消化不好。吃了东西几小时后都未能消化。真是不认老都不行了。所以近来吃东西都尽量放慢速度,仔细咬了四十下才来吃下一口。平时我吃东西已经很慢了,这样细嚼慢咽竟然没有拉长我的吃饭时间。不过慢慢吃,让平时的食物增味不少。我也尽量不要吃精制食物,可是我好爱快熟面~ 便宜又方便~ 再加一片午餐肉和煎蛋,这样就是一餐啦。可能这样吃太多所以坏了肠胃,也时常便秘……
这几天也用眼太多,搞到视线模糊啊。新眼镜还是戴不舒服,看远处的东西还是会重叠。
总之整个人徘徊在生病的边缘。要快点回复精神啊!
上一阵子消化不好。吃了东西几小时后都未能消化。真是不认老都不行了。所以近来吃东西都尽量放慢速度,仔细咬了四十下才来吃下一口。平时我吃东西已经很慢了,这样细嚼慢咽竟然没有拉长我的吃饭时间。不过慢慢吃,让平时的食物增味不少。我也尽量不要吃精制食物,可是我好爱快熟面~ 便宜又方便~ 再加一片午餐肉和煎蛋,这样就是一餐啦。可能这样吃太多所以坏了肠胃,也时常便秘……
这几天也用眼太多,搞到视线模糊啊。新眼镜还是戴不舒服,看远处的东西还是会重叠。
总之整个人徘徊在生病的边缘。要快点回复精神啊!