懒惰春假

小小报告。一个星期的春假来到了第五天，再多几天又要开学了。真的很快啊～ 我们都在做什么呢？呆在家里闲着咯，连续几天都在下雨，哪里都没得去。呜呜，同学们有的去了赌城拉斯维加斯，有个去了滑雪，有个去了Lady Gaga 演唱会，有个重新设计了他的网页…… 唯有我们两个，很闷的锁在家里。

哎，他的电单车和老爷车最近都出现了问题。
单车会突然“死火”，要重新启动。上个月单车送去轻微维修检查，换了新电池。那次油缸也进了雨水，放了药水说会帮助汽油里的水分蒸发。然后引擎还会很吵很粗又大声。
老爷车本来就问题多多，但是还可以用啦。昨晚出去买东西回来后，闻到车盖里面好像有烧焦的味道…… 很恐怖咯！因为在下雨，我们也没有开起来研究。

呜呜，这些东西很多麻烦啊 。拥有越少东西越好，少了担心也少了维修费用。虽然我们还没有到买屋子的时候，可是拥有自己的屋子也是很多麻烦。要为屋子买家具啦，东西坏了又要花钱修理，还要装修美美。每天要打扫等等的…… 他很有家庭观念的，所以买屋子、安定、生小孩是必然的事。安定和小孩我也想要，只是有点不确定屋子的概念。也许美国式的家庭会不一样，也许美国式屋子会令我改观，听天由命咯。

老公的减肥计划进行得不错，12天了，减了6.6 磅（3kg）。朋友说要食谱，我就翻译放一个上来吧。取自这里。

A Meal In One Go!
15分钟，一人份
材料：
一杯－冷藏切菠菜
一杯－冷藏切碎葱头
一罐－豆类（我们用黑豆）
一罐－吞拿鱼 （80g）
1 1/2 汤匙－耗油
盐，黑胡椒粉和蒜头调味

做法：
1. 煎盘里热橄榄油。
2. 加入冷藏菠菜和葱头。
3. 盖上盖子焖5分钟，时不时搅拌避免粘锅。
4. 过滤罐头豆，冲洗一下。
5. 微波炉叮罐头豆1分钟。
6. 罐头豆加入煎盘里。
7. 也加入吞拿鱼。
8. 搅拌，煮3分钟。
9. 加入耗油。
10. 再煮3分钟。
11. 加盐，胡椒粉和蒜头调味。

他有时用牛肉碎代替吞拿鱼，而且每次都用新鲜的菠菜和葱头。这是罐头黑豆的样子。
很好吃～

每次写部落的来源就是打开手机，看看最近拍了什么有趣的照片，然后写些文章分享。或是看看桌子上的功课，找有意思的来写。来看这次的照片吧～

找到开叉很够力的头发

星期六的放任午餐，很好吃的炸鸡！

很特别的茶包哦。茶的味道不错，不过好像很难买的到。

哈哈，迷你迷你小熊饼。
那个小熊饼勾起了童年的回忆。以前小学的时候我们姐妹间很喜欢的零食，时常放学后都会买一小包来分享。我们会剪出旧书里的字体，贴在一张小纸张上，姐妹间互相留言说“给你的零食”之类的。以前的我们多可爱啊～

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题外话。我很多时候会看见电子时钟的时间，号码重复一样的。比如说，刚才看到部落的自动储存时间显示3.33pm。就是这种很奇怪的号码组合，每次都不一样的。有时1.11，2.22的。听说这现象表示说你活在这时候所做的一切是正确的。我不知道啦～

油漆做好了

油漆的功课终于做好了！完结了，不用烦恼了，好开心。谢谢大家的帮忙，最后我还是选了那个蓝色的设计继续下去。还有很多地方可以改进啊～ 没时间了，没耐心了，算了，哈哈哈。

来讲下近况。老公向来容易肥，体重从以前刚结婚后到现在没有下降过，一直在慢慢增加。原因啊，可能他爱吃零食，又不吃蔬菜水果，也不运动…… 虽然我也喜欢吃零食（也吃水果蔬菜啦），偶尔会做下瑜伽，所以我的体重没什么变。也许我们的基因不同，他比较容易发胖吧？

话说回来，这星期他开始了4小时节食法，每4个小时吃一参。很基本的戒所有白色碳水化合物，包括米，面，面包，面粉之类的，还有马铃薯。然后叻，也不可以吃任何卡路里，还有不可以吃糖。这包括汽水和水果（水果有天然糖分）。听说最有效的会在30天里减20磅！哦哦！最后一个条规就是每个星期六可以放纵任吃，零食汽水什么都可以吃。据说是为了刺激身体，不让它习惯底卡路里的吃法。更多资料可以看这里：4小时低卡

嗯，开始当然是痛苦的。 他笨笨的没做研究，只买了很多蔬菜和罐头豆，打算只吃超级清谈的萨拉。过了一两参，开始受不了…… 要我出马，上网找食谱找资料，才知道原来可以用油煮啊，盐啊胡椒粉的来调味。然后才煮出很好吃又健康的黑豆炒牛肉碎，还是每天的晚餐呢！其实那个食谱真的很好吃啦，有时我也吃一份。男人啊，这么大了，几时才会懂得好好照顾自己啊？基本煮食都不会…… 所以才要娶老婆啦～

哎，不啰嗦啦，来看照片吧。
星巴克
冷天气还喝冰咖啡啊～ 绿茶frappucino！应该用很多色数，绿的可怕呀。那个粉红色的是蛋糕棒（？）。我不会翻译啦；普通棒棒糖叫lolipop，这个是cake pop。呃，样子这么可爱，却不好吃的。还好只是免费附咖啡送的，以后如果上架了也不会买。喝冰咖啡的频率只是每星期一次，喝爽罢了～ 平时也没有喝热咖啡的习惯，有时为了挨通宵才会喝一下。

户内户外油漆＋喷漆＋漆刷


幕后准备
前几天为了赶12点完成，在昏黄灯光下随便拍了几张照片。后来老师延长了时间，在自然光下拍了比较好看的。
这张在昏黄灯光下拍的
再来几张艺术照～
赶功课，忙乱的桌子

很有艺术感的杯子，呵呵

来买油漆吧

哗啦啦！这星期终于比较勤劳啦，有点赶上功课了～ 虽然还不是最好的，也好过什么都没做…… 昨天日本大地震，然后还海啸！昨晚他听到新闻说我们这里也被列为海啸灾区，要准备逃去高地。打算说先看看夏威夷的情况，看下会不会很严重。睡到半夜3点爬起来查新闻，然后再回去睡。这样反反复复几次，到早上七点终于起床了。
还呆在家里，一直留意着新闻，倒数着海浪冲进来的时刻。新闻里看到海边退潮得很厉害。然后镜头转去另一边，看到海上竟然还有人在冲浪！哇啊，这么危险的时刻……
比较南部的地区码头有点受影响，有些小船被冲翻了。我们这里一点动静都没有，哈哈哈。白惊了一场，昨晚还很紧张的已经要打包重要文件逃跑了。

来说些比较轻松的事情吧～ 来看我的功课进度～

》培根早餐《
哇啊啊，培根！好好吃！最近迷上这个奇妙的猪肉，厚片培根～ 这是今天的早餐，有荷包蛋，包ham和cheese。然后还有yogurt碎冰～ 营养丰富美味可口！

》塑胶唱片project《
 这只是草稿而已～ 真正的设计还没有完成，不好意思拿出来先，哈哈。很有艺术感喔～ 其实下面那张是第一次的设计，然后那个透明的那张只是试试看不同大小的圈圈会不会比较好看。这个project还有两个星期时间完成，希望最后的设计会惊艳全场！（自己妄想中，哈哈）

》油漆罐设计《
这个啊，应该还有很多要改，可是下星期就要交货了。两种设计中还要选一个…… 如果你们在五金店看到这两罐，会选哪一罐？老实告诉我啊，因为顾客的意见最重要～ 我从来没有买过油漆，完全不知道要怎样选。问了五金店才知道，原来市面上比较流行水性漆，肥皂加水就可以洗掉手上的漆了～ 记得以前帮妈妈油漆，那个刷子还要浸在tina水里，洗也洗不掉……

三月了？！

喔喔，原来我已经很久没有工作了，有五年了叻！这个星期开始做part time，小学的陪读课程～ 星期一二陪小学生读故事书，增加他们对阅读的兴趣和学习更多生字。是间英文小学，可是有些学生家里完全不说英文，所以学校才会有这样的补助课程。哈哈，小学生都很可爱啊。还很天真乖巧～ 不会像青少年那样情绪化，多多问题。

啊，这星期的功课没有那么顺利。还有一点懒散…… 这周末一定要努力赶上进度啦～

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上星期的功课，名片卡～这次印了很多张，要放一些在钱包里，多多宣传一下我的设计服务，哇哈哈。虽然还不是十全十美，我还是很喜欢这设计。

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今天外出去做点事情。回家搭巴士的时候跑去Starbucks 买冰沙咖啡～他喜欢白巧克力摩卡，我最近喜欢上绿茶口味的。其实我只买了两杯，为什么有三杯叻？哈哈，他们泡错了口味啦。他们欢迎我也把那杯泡错的带走，没有额外收费，嘻嘻。照片中还看得到我的大学学生证，哈。

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昨晚手痒痒，把以前乱买的织针和棉线拿出来，打算给自己织一条连续的围巾。以前向学院的一个朋友学了基本织法，现在当然忘光光了。在无敌的internet 中找到很多教法，所以又开始织了。看看我有没有恒心在夏天之前完成啦～